السواك لصحة اللثة: الطريقة والسلامة

يمكن للسواك تنظيف الأسنان وحافة اللثة عند استعماله بلطف، لكنه لا يغني عن تقييم مرض اللثة.

السواك عود تنظيف لين بعد تليين طرفه، وغالباً ما يكون من Salvadora persica. تزيل أليافه اللويحة ميكانيكياً، بينما قد يؤدي الفرك القوي إلى تهييج اللثة. جودة النتيجة تعتمد على الوصول إلى الأسطح وحافة اللثة، لا على الضغط الشديد.

ليّن الطرف الطازج، وقص الألياف المستعملة، ونظف كل سطح بلطف، واحفظ السواك نظيفاً. أضف تنظيفاً بين الأسنان عند الحاجة، وراقب أي نزف أو ألم بعد تغيير الطريقة. لا تجعل السواك ذريعة لفرك اللثة بعنف أو إهمال الأماكن التي لا تصل إليها الألياف.

رتب فحصاً عند استمرار النزف أو انحسار اللثة أو تخلخل الأسنان أو وجود تورم أو طعم سيئ. أوقف الاستعمال إذا كان العود يجرح اللثة أو يسبب مواضع مؤلمة بصورة متكررة، واذكر لطبيب الأسنان طريقة التنظيف التي تستخدمها.

اسأل كيف تعدل الطريقة لتناسب حافة لثتك، وأي وسيلة للتنظيف بين الأسنان تلائم المسافات بين أسنانك. اطلب أيضاً فحصاً إذا كان النزف مستمراً، أو إذا لم تستطع تنظيف مناطق معينة من دون ألم.