كيف يمكن تجنب ألم الأسنان؟

تعتمد الوقاية من ألم الأسنان على السيطرة على اللويحة، وحماية المينا، وعلاج التسوس وأمراض اللثة والتشققات والجز قبل أن تتفاقم.

ألم الأسنان عرض وليس مرضاً واحداً. قد تنتج الأحماض التي تصنعها البكتيريا فقدان المعادن من المينا والعاج، وقد يكشف انحسار اللثة عاج الجذر. ويمكن أن تسبب التشققات، والتهاب لب السن، وعدوى اللثة، وإجهاد عضلات الفك ألماً أيضاً.

نظّف أسنانك مرتين يومياً بمعجون بالفلورايد، ونظّف بين الأسنان، وقلل تكرار المشروبات السكرية أو الحمضية. إذا شخّص طبيب الأسنان الجز، فاسأله عن واقٍ مناسب. تساعد الفحوص المنتظمة على اكتشاف التسوس المبكر، والتهاب اللثة، والحشوات المتضررة، والتشققات، ومشكلات الإطباق قبل أن تصبح مؤلمة.

احجز فحصاً إذا استمر الألم أو تكرر أو أيقظك من النوم، أو ظهر مع العض أو تغير الحرارة. اطلب مساعدة عاجلة عند وجود تورم أو حمى أو عدوى منتشرة أو إصابة، أو عند صعوبة البلع أو التنفس.

اسأل عن سبب الألم المحتمل، وما إذا كانت هناك علامات على تسوس أو التهاب لثة أو تشقق أو جز. استخدم فرشاة ناعمة وضغطاً خفيفاً، وتجنب مضغ الأشياء الصلبة. بعد تناول طعام حمضي، تمضمض بالماء ولا تنظف أسنانك فوراً. لا تضع الأسبرين أو مواد كيميائية مركزة على السن أو اللثة لأنها قد تؤذي أنسجة الفم.