كم مرة تحتاج إلى تنظيف الأسنان؟

يحتاج كثير من البالغين إلى تنظيف احترافي على فترات يحددها تراكم اللويحة والجير وصحة اللثة والنزف ومستوى الخطورة الشخصي.

تنظيف الأسنان عناية وقائية، ولا يحل محل الفحص. يزيل اختصاصي صحة الفم أو طبيب الأسنان اللويحة والجير فوق حافة اللثة وتحتها، ثم يلمّع أسطحاً محددة. لذلك لا يوجد فاصل واحد يناسب كل شخص؛ يعتمد القرار على ما يظهر في الفحص وعلى سرعة عودة الترسبات.

نظّف أسنانك مرتين يومياً بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، ونظّف ما بين الأسنان كل يوم. في الزيارة، اطلب تقييماً للثة حتى يعكس موعد المراجعة عمق الجيوب والنزف والتدخين والسكري وأجهزة تقويم الأسنان ووجود مرض سابق في دواعم السن. إذا كان الجير قد تصلّب، فلن تزيله الفرشاة وحدها.

احجز تقييماً إذا استمر نزف اللثة، أو ظهرت لثة متورمة أو طعم سيئ في الفم، أو أصبحت الأسنان متحركة، أو بقيت الترسبات رغم العناية المنزلية. قد تحتاج هذه العلامات إلى علاج لدواعم السن، وليس إلى تلميع روتيني فقط. اذكر للطبيب أي مرض سابق في اللثة أو عوامل قد ترفع الخطورة حتى يقيّم السبب قبل تحديد الفاصل.

اسأل: هل لدي التهاب لثة أم التهاب دواعم السن؟ هل أحتاج إلى تخطيط دواعم السن؟ وما الفاصل الذي يساعد على ضبط الجير من دون أن يحل التنظيف الاحترافي محل إزالة اللويحة يومياً؟ اطلب شرح ما الذي تغيّر في الفحص مقارنة بالزيارة السابقة، وما العناية التي تناسبك في المنزل.