منظف اللسان ثنائي الفعل

يحتوي اللسان على حليمات قد تحتفظ بخلايا متساقطة وبقايا الطعام والبكتيريا، فتظهر طبقة على سطحه. يعمل المنظف ميكانيكياً على السطح العلوي للسان، بينما تحتاج اللثة والأسنان إلى تنظيف منفصل بالفرشاة وإزالة اللويحة بين الأسنان. لذلك يفيد تنظيف اللسان في إزالة الطبقة، لكنه لا يحل محل روتين العناية الفموية الكامل.

ضع المكشطة أو الفرشاة قرب مؤخرة اللسان بقدر ما تشعر معه بالراحة، ثم اسحبها إلى الأمام بضغط خفيف واشطف الأداة. نظف اللسان مرة يومياً أو بالقدر الذي تحتمله، وتوقف إذا أصبح النسيج مؤلماً، واغسل الأداة وفق تعليماتها.

اطلب نصيحة طبيب الأسنان إذا استمرت رائحة الفم الكريهة، أو بقيت طبقة سميكة لا تزول، أو ظهر ألم في اللسان أو قرح أو نزف أو تغير في التذوق، أو ظلت بقعة بيضاء أو حمراء. وقد تشير رائحة الفم المصاحبة لنزف اللثة إلى مرض لثوي مرتبط باللويحة، لا إلى طبقة اللسان وحدها.

اسأل ما إذا كانت الطبقة بقايا عادية، أو مرتبطة بجفاف الفم، أو بعدوى فطرية، أو بدواء، أو بحالة أخرى. واطلب تقييماً للثة ونصيحة بشأن تنظيف الأسنان، والتنظيف بين الأسنان، والترطيب، ومدى ملاءمة استخدام أداة لتنظيف اللسان.