كيف أحافظ على صحة اللثة وأقويها؟
تعتمد صحة اللثة على ضبط اللويحة يومياً، وتنظيف ما بين الأسنان، والحفاظ على لعاب كافٍ، وعلاج الالتهاب أو أمراض دواعم السن.
ما الإجابة المباشرة؟
تعتمد صحة اللثة على ضبط اللويحة يومياً، وتنظيف ما بين الأسنان، والحفاظ على لعاب كافٍ، وعلاج الالتهاب أو أمراض دواعم السن.
ينبغي أن تكون اللثة متماسكة وملتصقة بالأسنان، من دون تورم أو نزف أو انحسار أو قيح مستمر.
ماذا يعني هذا السؤال؟
تشمل الأنسجة الداعمة للسن اللثة والرباط حول السن والملاط والعظم السنخي. قد تسبب بكتيريا اللويحة التهاب اللثة، وقد تمتد أمراض أعمق إلى الارتباط والعظم.
قد يجعل التدخين والسكري وجفاف الفم وتزاحم الأسنان والجير وبعض الأدوية السيطرة على مشكلات اللثة أصعب.
ما الخطوة التالية؟
نظّف حافة اللثة بفرشاة ناعمة، ونظّف كل فراغ بين الأسنان بالخيط أو بفرشاة بينية مناسبة للحجم، وحافظ على تقنية لطيفة ومنتظمة.
يمكن لطبيب الأسنان إزالة الجير، ومعالجة الجيوب حول الأسنان، وتصحيح مواضع احتجاز اللويحة، ووضع خطة متابعة وفق قياسات اللثة.
متى ينبغي طلب رعاية الأسنان؟
اطلب فحصاً عند وجود نزف أو رائحة فم مستمرة أو انحسار اللثة أو تخلخل الأسنان أو تغير موضعها أو ألم عند المضغ. ويحتاج التورم المصحوب بحمى أو تصريف إلى تقييم سريع.
قد تكشف قياسات جيوب اللثة والصور الشعاعية ما إذا كان الالتهاب محصوراً في اللثة أو وصل إلى العظم الداعم.
ماذا تسأل طبيب الأسنان؟
اسأل أين تتجمع اللويحة أو الجير، وهل يوجد فقد في الارتباط أو العظم، وأي أداة بينية تناسب كل فراغ.
اسأل كيف قد يؤثر التدخين أو جفاف الفم أو السكري أو الأدوية في لثتك، وما فترة المتابعة المناسبة لنتائج الفحص.
الأسئلة الشائعة
هل تعود اللثة إلى النمو بعد انحسارها؟
لا تعود أنسجة اللثة المفقودة عادةً بالتنظيف وحده، لكن يمكن ضبط السبب وتقييم بعض الحالات لترقيع اللثة.
هل يكفي غسول الفم لصحة اللثة؟
لا يغني غسول الفم عن تنظيف الأسنان وما بينها، لأن اللويحة تبقى ملتصقة بسطوح الأسنان.
من كتب هذه الصفحة
تُنشر هذه المكتبة من قِبل دنتال نيشن، وهي مجموعة أسنان مرخّصة تعمل في دولة الإمارات العربية المتحدة. تُكتب الصفحات ويشرف عليها الفريق السريري نفسه الذي يعالج المرضى في عياداتنا، وتخضع لمعايير تحريرية ثابتة تتعلق بالسلامة والدقة.
هذه الصفحة تثقيف للمريض وليست استشارة طبية، ولا تُغني عن الفحص. الحالات العاجلة — تورّم الوجه، أو إصابة، أو نزيف غير متوقف، أو ألم شديد — تحتاج إلى طبيب أسنان أو رعاية طارئة فورًا.