كيف أنظف أسناني في المنزل؟
تنجح العناية المنزلية بالأسنان مع معجون بالفلورايد وفرشاة ناعمة وتنظيف يومي بين الأسنان ورعاية مهنية للترسبات المتصلبة.
الإجابة المختصرة
في المنزل، نظف كل أسطح الأسنان بمعجون يحتوي على الفلورايد ونظف بين الأسنان يومياً، لكن تنظيف الجير والمرض يحتاج إلى طبيب الأسنان.
ما الإجابة المباشرة؟
ماذا يعني ذلك؟
يزيل التنظيف المنزلي اللويحة اللينة، وهي طبقة بكتيرية تتجمع قرب حافة اللثة وفي الحفر والأخاديد. أما الجير فهو لويحة تصلبت بالمعادن الموجودة في اللعاب ولا يمكن إزالته بالفرشاة.
ما الخطوة التالية؟
نظف بلطف نحو دقيقتين، ووجه الشعيرات نحو حافة اللثة، واستخدم الخيط أو فرشاة بينية في مواضع تماس الأسنان. ونظف الجهاز القابل للإزالة منفصلاً واستبدل رأس الفرشاة المستهلك.
متى تطلب الرعاية؟
حدد فحصاً إذا نزفت اللثة مراراً أو شعرت بحركة الأسنان أو استمرت رائحة الفم أو عجز التفريش عن إزالة ترسب صلب. ويحتاج التورم أو الألم الشديد أو الحمى إلى رعاية سريعة.
ما الأسئلة التي تطرحها على طبيب الأسنان؟
اسأل هل تصل طريقتك إلى حافة اللثة، وما حجم الفرشاة البينية المناسب، وهل يحتاج الجير أو التسوس أو مرض اللثة أو الجهاز إلى علاج مهني.
الأسئلة الشائعة
هل تزيل الفرشاة الجير؟
لا. يفك التفريش اللويحة، أما الجير فهو ترسب معدني متصلب يحتاج إلى إزالة مهنية.
هل أتوقف عن تنظيف بين الأسنان إذا نزفت اللثة؟
استخدم طريقة لطيفة ونظف باستمرار. وينبغي تقييم النزف المستمر لأن التهاب اللثة سبب شائع له.