أفضل طريقة لتنظيف اللثة والأسنان
نظّف الأسنان مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد، ونظّف بينها كل يوم، ومرّر الفرشاة بلطف على حافة اللثة.
الإجابة المختصرة
استخدم فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا، واجعلها مائلة نحو حافة اللثة، ونظّف بين الأسنان يوميًا بالخيط أو الفرش البينية.
ما الإجابة المباشرة؟
ماذا يعني هذا السؤال؟
حافة اللثة موضع تتجمع فيه اللويحة لأن الشعيرات تلامس السن بزاوية. وقد تهيّج اللويحة المتروكة هناك اللثة وتتصلب إلى جير لا تستطيع فرشاة الأسنان إزالته.
ما الخطوة التالية؟
نظّف نحو دقيقتين بحركات صغيرة ولطيفة على أسطح الأسنان كلها، بما فيها جهة اللسان وأسطح المضغ. مرّر الخيط ملاصقًا لكل سن على شكل حرف C، أو استخدم فرشاة بينية تدخل دون ضغط. ابصق بعد التفريش وتجنب شطف الفلورايد فورًا.
متى ينبغي طلب رعاية الأسنان؟
رتّب فحصًا إذا استمر النزف بعد تنظيف لطيف ومنتظم، أو بقيت اللثة حمراء أو منتفخة أو مؤلمة أو منفصلة عن الأسنان. يمكن لمختص الأسنان إزالة الجير وفحص التهاب اللثة أو دواعم السن أو التسوس أو ترميم غير ملائم.
ما الذي تسأله طبيب الأسنان؟
اسأل عن مقاس الفرشاة البينية الذي يصل إلى المسافات دون إصابة الحليمة، وهل تؤذي طريقة تفريشك اللثة. واسأل هل تحتاج إلى تنظيف احترافي أو قياسات للثة أو منتج فلورايد يناسب خطر التسوس لديك.
الأسئلة الشائعة
هل من الطبيعي أن تنزف اللثة عند بدء استخدام الخيط؟
قد يحدث النزف عندما تبدأ بتنظيف لثة ملتهبة، لكن النزف المستمر يحتاج إلى فحص.
هل يغني غسول الفم عن التفريش؟
لا. لا يزيل غسول الفم اللويحة ميكانيكيًا من حافة اللثة أو بين الأسنان.
من كتب هذه الصفحة
تُنشر هذه المكتبة من قِبل دنتال نيشن، وهي مجموعة أسنان مرخّصة تعمل في دولة الإمارات العربية المتحدة. تُكتب الصفحات ويشرف عليها الفريق السريري نفسه الذي يعالج المرضى في عياداتنا، وتخضع لمعايير تحريرية ثابتة تتعلق بالسلامة والدقة.
هذه الصفحة تثقيف للمريض وليست استشارة طبية، ولا تُغني عن الفحص. الحالات العاجلة — تورّم الوجه، أو إصابة، أو نزيف غير متوقف، أو ألم شديد — تحتاج إلى طبيب أسنان أو رعاية طارئة فورًا.